Padrões que se repetem
Nos relacionamentos, no trabalho, na família.
Autoconhecimento
Entender por que você é como é.
Por que você reage do jeito que reage, repete as mesmas escolhas, se cobra tanto? Autoconhecimento é a terapia para quem quer se olhar de perto, mesmo sem uma crise para resolver.
Não precisa estar mal
Terapia não é só para a crise
Muita gente acha que terapia é só para quando tudo desmorona. Ela também é para quem sente que poderia viver com mais clareza: entender as próprias emoções, perceber padrões, decidir com mais consciência.
O que a gente explora
Olhar de perto para você
Emoções
Que você sente e nem sempre sabe nomear.
A sua história
E como ela ainda aparece no presente.
O sentido
Que você quer dar para a sua vida, e as escolhas que levam até lá.
Como eu trabalho
A partir da sua experiência
Uso principalmente a abordagem fenomenológica-existencial: partir da sua experiência como ela é vivida, sem rótulo pronto, e olhar para a liberdade e a responsabilidade de escolher.
Quando ajuda, trago práticas de atenção plena para você observar a si mesmo no dia a dia.
Outras portas
i.
Para líderes
Você segura tudo e não tem com quem dividir. Terapia para quem lidera, orienta e é referência.
ii.O seu universo
Fé, espiritualidade e visão de mundo cabem na terapia. Eu trabalho a partir da sua lente.
iv.Mindfulness
Meditações guiadas montadas para você, e o caminho para montar as suas.
v.Valor social
Vagas limitadas com valor acessível, direto comigo.
A conversa mais importante é com você mesmo.
Me chama no WhatsApp e a gente marca a primeira sessão.